Обязанности присяжных - это одна из немногих вещей, которые каждый должен делать в тот или иной момент. Большинство людей искренне не хотят служить, и вы постоянно будете слышать: `` Я хочу домой '', но легче выполнить свой долг, чем постоянно откладывать его и жаловаться на него, когда вы ты там.



Просто потому, что работа присяжных требует много времени и рано вставать, не означает, что вы можете не заботиться о себе. С помощью этой статьи вы узнаете, как позаботиться о себе во время служения.



1. Возьмите с собой воду в бутылках или многоразовую бутылку с водой.

ледяная вода

Жасмин Чан

Сидеть в любой из комнат быстро утомляет. Поскольку вы можете пойти поесть только во время обеденного перерыва, наличие воды под рукой даст вам крошечный прилив энергии, необходимый для того, чтобы оставаться сосредоточенным. Вода также является ключом к сохранению водного баланса.



2. Возьмите с собой блокнот и ручку для пробного использования.

Никого не будет волновать, если вам не чем писать, и вы, возможно, захотите время от времени записывать что-то для собственного здравомыслия.

3. Не забывайте дезинфицирующее средство для рук и лосьон.

чай, кофе

Алексис Нили

Поверхности во всех комнатах выглядят отвратительно, поэтому вам нужно продезинфицировать руки, чтобы вам не приходилось постоянно их мыть. Лосьон предназначен для того, чтобы ваши руки оставались увлажненными на протяжении всего процесса работы присяжных.



плохо ли наполнять бутылки водой

4. Возьмите с собой упаковку жевательной резинки.

конфеты, трава, сладкое, жевательная резинка, жевательная резинка, розовая жевательная резинка

Юлия Гилман

Однажды, когда я учился в 8-м классе, мне сказали, что жевательная резинка помогает с задержкой. Очень важно помнить обо всем на протяжении всего процесса работы присяжных. Не волнуйтесь - просто жуйте жевательную резинку, и все будет в порядке.

5. Возьмите с собой салфетки.

Суд и адвокаты не предоставят вам салфетки, если вы чихаете, и не будут сочувствовать вам, если вы чихаете.

6. Не забудьте зарядное устройство для телефона или чехол для зарядки.

Технически вам не разрешается пользоваться телефоном в зале суда во время судебного разбирательства или в зале заседаний, но пока вы ждете, когда вам позвонят, вам будет скучно, и вы будете использовать свой телефон для развлечения. Ваш телефон может умереть в любую секунду, и тогда вы облажаетесь. Не ругайте себя перед поездкой домой.

7. Используйте обеденный перерыв как возможность собраться с мыслями и очистить свой разум.

воды

Анна Хили

Работа присяжных - долгий и утомительный процесс. Если вам нужно очистить свой разум от любых предвзятых мыслей, сделайте это во время обеда, пока у вас есть такая возможность. Служа, вы хотите иметь ясный и сосредоточенный ум.

8. Одевайтесь удобно, но не так, как будто вы только что вышли с улицы.

Вы будете дежурить присяжных по 7-8 часов каждый день. Хотя вы можете чувствовать себя обязанным одеваться профессионально, есть способы сделать это, не причиняя себе никакой боли. Вам не нужно появляться на каблуках или в одежде, которая причиняет вам физическую боль, ради того, чтобы «хорошо выглядеть». Но опять же, последнее, что вы хотите сделать, - это вести себя неуважительно и не выглядеть вместе.

9. Выражайте свое мнение точно и с помощью фильтра.

яблоко

Ааканкша Джоши

Каждый присяжный хочет трех вещей: правды, если быть точным, и возвращения домой. Лучше изложить то, о чем вы действительно думаете, чем чувствовать, что ваши мысли и мнения не имеют значения, когда они имеют значение.

10. При необходимости принесите с собой туалетную бумагу.

Туалетная бумага в ванных комнатах либо вообще отсутствует, либо очень грубая. Нельзя не использовать туалетную бумагу в ванной из соображений гигиены, но вы также хотите чувствовать себя комфортно.

есть кожица картофеля полезна для вас

11. Возьмите с собой синглы от 5 до 10 долларов.

сладкое, деньги, монеты, наличные, доллары сша, валюта

Анна Артеага

Скорее всего, где-нибудь в суде будет торговый автомат. По любой причине, если вы чувствуете головокружение или голод во время подачи, лучше иметь одиночные игры в торговых автоматах, чем продолжать треккинг, чувствуя себя странно.

12. При необходимости возьмите с собой мятные леденцы и салфетки для промокания.

Хотя это не является серьезным препятствием для некоторых людей, если вы относитесь к тем людям, которые чувствуют себя голыми без каких-либо предметов в сумке с собой, возьмите их с собой. Я бы предпочел, чтобы ты был в безопасности, чем сожалел.

Хотя обязанность присяжных является обязательной, это не означает, что вы не должны заботиться о себе, особенно когда это касается вашего общего благополучия. Всегда проверяйте, что с вами все в порядке, что бы вы ни делали.