В этом нет никаких сомнений - быть вегетарианцем проще, чем когда-либо. В наши дни загляните практически в любой ресторан или продуктовый магазин, и вы увидите постоянно расширяющийся выбор блюд без мяса, которые понравятся как мясоедам, так и травоядным животным.



Даже если мясо является частью вашего обычного рациона, попробуйте эти рецепты, чтобы сэкономить деньги и снизить углеродный след на день или два. Даже самые крупные хищники ничего не упустят.



1. Бургер с черной фасолью от The Meat Lover’s

вегетарианец

Фото Парисы Сорайи

Узнай, как сделатьэтот бургер, и служить с этими Запеченный в духовке картофель фри из сладкого картофеля с морской солью и розмарином .



два. Овощное карри по-тайски

вегетарианец

Фото Рэй Штайнбах

Мини-поездка в тропики в дождливый день. Выясни как, здесь .

3. Паста с рукколой, бри и грибами

вегетарианец

Фото Джуди Хольц



Идеальная паста для быстрого приготовления меня заинтересует. Получите рецепт правильно здесь .

фарш из индейки лучше говяжьего фарша

Четыре.Сытное вегетарианское рагу из сладкого картофеля и чечевицы

вегетарианец

Фото Сары Сильбигер

Большая миска с конфетами. Узнай, как правильно здесь .

5. Домашнее овощное чоризо

вегетарианец

Фото Мэгги Горман

Приправить это этот рецепт .

6. Яблочный хеш из нута

вегетарианец

Фото Кендры Валкема

Обнаружено, что фрукты, овощи и бобовые в богатой белком еде здесь .

7. Простой ягодный салат

вегетарианец

Фото Ханны Лин

Найден идеальный рецепт легкого завтрака здесь отлично с ложкой этого вегана Кокосовые взбитые сливки .

8.Теплый салат из киноа с тмином и лаймом Vinagirette

вегетарианец

Фото Джулии Магуайр

Древние зерна в свежем виде. Нажмите здесь по рецепту.

9. Паста с брокколи и пармезаном

вегетарианец

Фото Кэтрин Бейкер.

Узнайте, как приготовить эту вкусную еду менее чем за 20 минут здесь.

10. Тако со сладким картофелем Chipotle

вегетарианец

Фото Али Тоеса

Taco вторник получить апгрейд правильно здесь . Добавь немного 30-минутное веганское мясо тако без запекания для еще более сытной еды.

11. Ризотто со свеклой и ячменем

вегетарианец

Фото Джули Канг

как мне изменить градус Цельсия на Фаренгейт

Это 50 оттенков фиолетового. Узнайте, как с этот дразнящий рецепт .

12. Лимонная киноа с горошком

вегетарианец

Фото Кельды Бальон

Прекрасное весеннее наслаждение узнайте подробности здесь .

13. Домашние веганские блины с орео

вегетарианец

Фото Эбигейл Ван

Как печенье на завтрак, только лучше и более социально приемлемо. Узнайте, как на эта ссылка .

14. Домашние суши

вегетарианец

Фото Евы Чен

места, где можно поесть на день рождения рядом со мной

Научиться здесь , и пока вы занимаетесь этим, сделайте несколько быстрый и полезный мисо-суп чтобы завершить это. Выберите тофу, ваши любимые овощи и / или авокадо в качестве начинки, и готово.

пятнадцать. Веганская паста с сыром

Веган-Паста

Мы бы пошутили, а вместо этого просто представим вам этот эпический рецепт .

16. Банановые кексы в блендере с топпингом из арахисовой крошки

вегетарианец

Фото Кэтрин Бейкер.

Узнай, как быстро и вкусно приготовить веганский завтрак на всю неделю, правильно здесь.

17. Сливочный веганский соус песто из авокадо

вегетарианец

Автор фото: Мулин Сюн.

Чтобы быстро исправить песто, нажмите здесь .

18. Фаршированные кабачки в кленовой глазури

вегетарианец

Фото Кендры Валкема

Еда в съедобной миске. Блаженные подробности можно найти в эта ссылка .

19.6- Ингредиент Яичные рулетики авокадо

вегетарианец

Фото Сары Сильбигер

Докажите, что меньше действительно может быть больше. Выясни как здесь .

20. Совершенный банановый хлеб с шоколадной крошкой

банан

Еще одна вкусная выпечка для завтрака. Нажмите здесь по рецепту, прежде чем покрыть клавиатуру слюной.

21. Кокосовое рагу из черной фасоли

вегетарианец

Фото Ки Хансен

Это ароматное рагу питает тело и душу. Узнайте, как это сделать с этот рецепт .

22. Салат из киноа с жареной свеклой и грушей

2014-1028_квиноа-салат-свекла-груша-015

Элегантный обед или ужин. Подробности здесь .

2. 3. Летний нарезанный салат

вегетарианец

Фото Элизабет Лэйман

Для вегетарианца приготовьте это вкусно рецепт салата . Завершите это с помощью этих морковь жареная с кориандром .

24. Подражатель П.Ф. Жареный рис Чанг

вегетарианец

Фото Аманды Шульман

Нажмите здесь чтобы узнать, как приготовить жареный рис, и подавать с этим легким и полезным летние роллы .

25. Сэндвич с капрезе на гриле

вегетарианец

Фото Эбигейл Уилкинс

в чем разница между кинзой и петрушкой

Звучит модно, выглядит модно и имеет изысканный вкус. Подробности здесь .

26. Пельмени своими руками

вегетарианец

Фото Лорен Каплан

одна столовая ложка яблочного уксуса в день

Потому что рестораны дорогие, и это лучше. Рецепт приготовления здесь .

27. Чистый Мак и Сыр

вегетарианец

Фото Аманды Шульман

Придется ли вам выбросить свой Easy Mac на ветер? Получите подробную информацию, нажав здесь .

28. Рагу из баклажанов и нута

вегетарианец

Фото Аманды Шульман

Сытный суп для холодных зимних дней. Рецепт приготовления здесь .

29. Здоровый начос из кабачков

вегетарианец

Фото Дары Адес

Начо среднее начо. Узнайте, как улучшить вечеринку начо с помощью этот рецепт .

30. Легкое индийское карри

вегетарианец

Автор Винита Саггурти

Карри спешит с этот легкий рецепт .

31. Полезный дважды запеченный сладкий картофель

вегетарианец

Фото Конни Фан

Потому что зачем печь один раз, а что можно испечь дважды? Подробности здесь .

32. Смешанный овощной тофу Жаркое с перемешиванием

вегетарианец

Фото Дэнни Шулемана

Забудьте о еде на вынос. Этот намного лучше.

33.Сладкий Салат из картофеля и чечевицы

Салат из сладкого картофеля и чечевицы копия

… Вы будете пускать слюни на всю свою большую вазу с растениями. Примените этот отличный рецепт, нажав здесь .

Для большего количества добра на растительной основе:

  • 30 продуктов, которые вы, вероятно, не знали, были веганскими
  • 7 веганских инстаграмм, которым стоит следовать даже любителям мяса
  • 11 знаменитостей, которых вы, вероятно, не знали, были веганами
  • Ешьте как королева: Бейонсе запускает 22-дневную службу доставки веганской еды