Представьте себе, дамы: вы собираетесь выйти на улицу и надеваете платье, которое идеально подходит вам в магазине, но теперь оно либо слишком свободно, либо слишком плотно облегает ваши женские шишки.



буфера

Gif любезно предоставлено giphy.com



Размер вашей груди может колебаться по ряду причин, в том числе еда. Все зависит от того, сколько эстрогена доступно в вашем организме. Итак, в зависимости от того, хотите ли вы увеличить или уменьшить, попробуйте изменить потребление этих продуктов, повышающих уровень эстрогена.

сколько фунтов я могу сбросить за 2 месяца

* Отказ от ответственности: я не пробовал это дома. Пока что.



1. Молоко.

буфера

Фото Стефани Ли

Интересный факт: эстроген, прогестерон и пролактин определить размер груди у всех млекопитающих. Лечили ли корову, молоко которой вы пьете, гормоны роста эти естественные репродуктивные гормоны присутствуют во всех молочных продуктах.

2. Зеленые овощи

буфера

Фото Тарики Нараин



Зелень, особенно ростки люцерны , как правило, с высоким содержанием фитоэстрогенов, которые поступают из растений и имеют структуру, аналогичную эстрогену, что дает им аналогичный эффект увеличения груди. Овощи также могут быть эффективными в снижении количества тестостерона, вырабатываемого женщиной, что способствует более высокому производству эстрогена.

3. Фенхель

буфера

Фото любезно предоставлено tumblr.com

Травы содержат большое количество фитоэстрогенов и пролактина, стимулирующих рост груди и производство молока, а фенхель считается « одна из лучших трав для естественного увеличения груди . '

4. Пиво

буфера

Фото Лорен Тирш

Хмель в основном используется для консервирования и ароматизации. пиво , но, как и фенхель, они также содержат большое количество фитоэстрогенов и пролактина. Я проведу свой собственный домашний эксперимент, чтобы проверить правильность этого - конечно, во имя науки.

окрашивание волос с помощью таблицы цветов kool aid

5. Семена

буфера

Фото Натали Чой

Льняное семя , семена конопли , Семена чиа - они больше не только для птиц. Семена чертовски модны и действительно полезны для вас, не говоря уже о том, что они естественным образом повышают уровень эстрогена и ускоряют рост груди.

Замороженный заварной крем со вкусом итальянской ледяной ванили от Риты

6. Белок

буфера

Фото Эмили Ваплс

Обязательно для большего бюста. Протеин способствует росту тканей, что необходимо, если вы пытаетесь увеличить размер груди. Они также являются « основные строительные блоки гормонов , », Которые, по сути, контролируют размер и функцию вашей груди.

7. Я

буфера

Фото Кэти Уолш

Я продукты содержат ' эстрогеноподобные питательные вещества », Которые могут повлиять на уровень гормонов в организме, способствуя росту груди. Они также содержат питательные вещества, которые помогают бороться свободные радикалы и раковые клетки - просто еще одна причина сесть на поезд тофу .

Большие сиськи - это еще не все, но вот эти статьи:

  • Проблемы с имиджем тела в колледже
  • Все об этом басе на самом деле может быть плохо для образа женского тела
  • Боди-стыд против пищевого стыда: все дело в том, как ты выглядишь
  • Как можно меньше есть? Хватит мечтать об «идеальном теле»