Когда я учился в колледже, была вещь под названием «Замковые четверги». Предполагалось, что по вечерам в четверг все (от футболистов до однокашников) будут в «Замке», баре примерно в пятнадцати минутах от кампуса.



К счастью, я обычно уходил, сохранив все свои конечности и рассудок, но я никогда не забуду ту ночь, когда я буквально проснулся на столе, и никого не узнал в поле зрения, и был уже далеко от точки когерентности. Итак, когда вы попадаете в эту ситуацию (а вы, скорее всего, когда-нибудь окажетесь в этой ситуации), что вы делаете?



1. Прекратите употреблять алкоголь

Худшее, что вы можете сделать, - это продолжать пить. Да, это может помочь вам осознать тот факт, что вы потерялись и / или одиноки, но не поможет вам попасть туда, где вам нужно быть. Итак, что бы вы ни пили, оттолкнитесь и не принимайте ни одного алкогольного напитка до конца ночи. У вас есть более важные дела, на которых нужно сосредоточиться.

2. Начните пить воду.

Если вы можете стоять, подойдите к бару и попросите стакан воды. С алкоголь буквально обезвоживает вас , вам нужно как можно скорее восстановить водный баланс. Если возможно, возьмите второй стакан и тоже выпейте его.



3. Ешьте что-нибудь

Если вы достигли такого уровня опьянения, у вас, скорее всего, почти ничего не было в желудке (виноват), поэтому вам нужно что-то с этим делать. Сейчас идеальное время, чтобы попробовать заряженные начо, которыми все бредят.

4. Избегайте кофе.

Если вы думаете, что кофе - это хороший способ разбудить себя в состоянии алкогольного опьянения, вы ошибаетесь. Согласно одному исследованию , «Алкоголь может уменьшить действие кофеина, но кофеин не смягчает нарушение принятия решений, вызванное алкоголем». Так что пропустите запуск Starbucks и другие потенциально плохие решения. К сожалению, единственный способ по-настоящему протрезветь это к дайте себе время . Ничто из того, что вы делаете, не приведет к снижению уровня алкоголя в крови более быстрыми темпами, поэтому, если станет хуже, смело найдите место и постарайтесь выглядеть немного менее пьяным, пока не почувствуете, что это действительно так.